感知個(gè)人狀態(tài)
檢測(cè)體溫
若體溫超過(guò)37.2℃
及時(shí)向工作單位報(bào)告
在家觀察休息
必要時(shí)到離家最近的醫(yī)院就診

正確佩戴一次性醫(yī)用口罩
盡量不乘坐公共交通工具
建議步行、騎行或
乘坐私家車(chē)上班
如必須乘坐公共交通工具
務(wù)必全程佩戴口罩

途中避免與人交談
盡量避免用手觸摸車(chē)上物品

保持辦公區(qū)環(huán)境清潔
建議每日通風(fēng)3次
每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖
關(guān)閉空調(diào)循環(huán)系統(tǒng)
人與人之間保持1米以上距離
多人辦公時(shí)佩戴口罩
對(duì)門(mén)把手、鍵盤(pán)鼠標(biāo)、文具和桌面
進(jìn)行必要的酒精消毒

盡量單獨(dú)用餐
若在食堂進(jìn)餐，采用分餐進(jìn)食
避免人員密集
坐下吃飯時(shí)才脫口罩
避免面對(duì)面就餐，避免就餐說(shuō)話(huà)
最好自帶餐食
或自帶餐具打包回辦公室用餐

電梯間是空氣極其不流通的地方
搭乘電梯一定要戴口罩
要頻繁為電梯間消毒
特別是按鈕區(qū)

每日須對(duì)門(mén)廳、樓道、會(huì)議室、
電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒
盡量使用噴霧消毒
每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi)
避免混用

回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒
手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭
居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔
避免多人聚會(huì)

建議在家進(jìn)行適當(dāng)、適度活動(dòng)
保證身體狀況良好
避免過(guò)度、過(guò)量運(yùn)動(dòng)
造成身體免疫能力下降